TREINAMENTO FÍSICO PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA.
Mais que simples treinos. Desenvolvemos estratégias personalizadas que desbloqueiam o potencial de cada pessoa.
Acreditamos que cada pessoa é única e merece um programa de treinamento físico que desperte todo o seu potencial. Seja qual for o objetivo, melhorar a autoestima, parar de sentir dores ou subir no ponto mais alto do pódio o nosso sistema integrativo treinamento físico tem como premissa compreender as reais necessidades das pessoas e desenvolver o programa de treinamento específico para cada objetivo.
SUA JORNADA COM O NOSSO TIME
TEMOS O PROGRAMA DE TREINAMENTO IDEAL PARA VOCÊ!
Treinamento Personalizado
Treinamento Funcional em Grupo
Treinamento Funcional Kids
Combinando a metodologia do treinamento funcional com a musculação, o nosso programa de Treinamento Personalizado é perfeito para quem gosta de seguir um treino individual pensado especificamente para as suas necessidades. Sempre com a supervisão e orientação de um dos nossos treinadores, além do treino de força, essa modalidade inclui exercícios de auto liberação miofascial, alongamento, mobilidade e um cardio de tirar o fôlego.
Perfeito para quem gosta da vibe de sentir a energia motivacional de treinar junto com os amigos. O nosso programa de Treinamento Funcional em Grupo incorpora treinos dinâmicos de força e cardio com exercícios de auto liberação miofascial, mobilidade e alongamento, sempre com um treinador ao seu lado te dando segurança e apoio em cada movimento.
Exclusivo para crianças de 6 a 10 anos de idade, o nosso programa de Treinamento Funcional Kids tem como objetivo engajar as crianças em uma rotina saudável de exercícios físicos. Os treinos incluem exercícios de mobilidade, alongamento e coordenação motora em circuitos desafiadores, sempre com muita ludicidade e com um treinador experiente acompanhando os pequenos.
CONSULTORIA ONLINE
